<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>La cocina encantada &#187; Arroz</title>
	<atom:link href="http://www.deleitame.com/category/a-la-mesa/arroz/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.deleitame.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 18 May 2009 19:21:50 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Lentejas con arroz.</title>
		<link>http://www.deleitame.com/2008/11/27/lentejas-con-arroz/</link>
		<comments>http://www.deleitame.com/2008/11/27/lentejas-con-arroz/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 27 Nov 2008 12:20:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>amanda</dc:creator>
				<category><![CDATA[A la mesa]]></category>
		<category><![CDATA[Arroz]]></category>
		<category><![CDATA[Legumbres]]></category>
		<category><![CDATA[lentejas]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.deleitame.com/?p=290</guid>
		<description><![CDATA[LENTEJAS CON ARROZ A LAS HIERBAS 300 gramos de lentejas 100 gramos de arroz 1 puerro 1 pimiento verde 2 zanahorias 8 cebollitas francesas 2 clavos de olor 1 hoja de laurel 2 ramitas de tomillo 1 ramita de perejil 1/2 cucharadita de pimentón 2 cucharadas de aceite sal y pimienta Desde la víspera, deja [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.deleitame.com/images/lentejas%20con%20arroz%20.jpg" width="320" height="234" alt="lentejas con arroz" title="lentejas con arroz" /></p>
<p>LENTEJAS CON ARROZ A LAS HIERBAS</p>
<p>300 gramos de lentejas<br />
100 gramos de arroz<br />
1 puerro<br />
1 pimiento verde<br />
2 zanahorias<br />
8 cebollitas francesas<br />
2 clavos de olor<br />
1 hoja de laurel<br />
2 ramitas de tomillo<br />
1 ramita de perejil<br />
1/2 cucharadita de pimentón<br />
2 cucharadas de aceite<br />
sal y pimienta</p>
<p>Desde la víspera, deja en remojo en agua fría las lentejas. Pela las cebollitas y pincha los clavos en dos de ellas. Raspa las zanahorias y limpia bien el puerro; lávalos y córtalos en rodajas finas. Lava el pimiento, límpialo y córtalo en cuadraditos.</p>
<p>Forma un ramillete con el laurel, el perejil, 1 ramita de tomillo y átalo con hilo de cocina. Dispón las lentejas una vez escurridas en una cazuela. Añade las zanahorias, el puerro, el  pimiento, el pimentón y el atado de hierbas. Riega con el aceite.<br />
Cubre todo con agua fría, lleva a abullición y deja cocer, tapado, y a fuego lento, durante 55 minutos; agrega un poco más de agua si es necesario. Incorpora el arroz y las cebollitas, tapa de nuevo y prosigue la cocción, a fuego muy suave, unos 20 minutos más.</p>
<p>Una vez terminada la cocción, salpimenta y añade un poquito más de agua si hace falta, lo justo para que quede un plato bastante caldoso. Retira el ramito de hierbas y sirve las lentejas muy calientes, espolvoreadas con unas hojitas de tomillo fresco.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.deleitame.com/2008/11/27/lentejas-con-arroz/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pimientos rellenos de arroz.</title>
		<link>http://www.deleitame.com/2008/11/21/pimientos-rellenos-de-arroz/</link>
		<comments>http://www.deleitame.com/2008/11/21/pimientos-rellenos-de-arroz/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 21 Nov 2008 10:05:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>amanda</dc:creator>
				<category><![CDATA[A la mesa]]></category>
		<category><![CDATA[Arroz]]></category>
		<category><![CDATA[Los fogones]]></category>
		<category><![CDATA[Pescados y Mariscos]]></category>
		<category><![CDATA[fogones]]></category>
		<category><![CDATA[pescado]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.deleitame.com/?p=170</guid>
		<description><![CDATA[En un cuenco se desmenuza el bonito escurrido de su jugo; se añade la cebolla rallada, el ajo muy picadito y el huevo crudo. Se mezcla todo con un tenedor y se agrega el arroz, volviendo a mezclar en el cuenco. Se sala ligeramente, aunque no mucho porque el atún ya lleva su propia sal. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.deleitame.com/images/pimientos%20rellenos.jpg" width="269" height="339" alt="pimientos rellenos de arroz" title="pimientos rellenos de arroz" /></p>
<p>En un cuenco se desmenuza el bonito escurrido de su jugo; se añade la cebolla rallada, el ajo muy picadito y el huevo crudo. Se mezcla todo con un tenedor y se agrega el arroz, volviendo a mezclar en el cuenco. Se sala ligeramente, aunque no mucho porque el atún ya lleva su propia sal.<br />
Se corta la parte superior de los pimientos y se vacía de semillas y se rellena con la mezcla, cerrando con una rodaja de tomate maduro, apoyándola en la carne del pimiento con uno o dos palillos.<br />
En una cacerola, se pone el aciete a calentar y cuando esté en su punto, se colocan los pimientos, dejando que se doren ligeramente, dándoles la vuelta de vez en cuando. Pela y quita las simientes al resto de los tomates y colócalos cortados a trozos alrededor de los pimientos. Tapa la cacerola y deja que cueza a fuego muy suave unos 45 minutos, dando la vuelta de vez en cuando a los pimientos. Se sirve caliente.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.deleitame.com/2008/11/21/pimientos-rellenos-de-arroz/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pollo con cuscús a la menta.</title>
		<link>http://www.deleitame.com/2008/11/18/pollo-con-cuscus-a-la-menta/</link>
		<comments>http://www.deleitame.com/2008/11/18/pollo-con-cuscus-a-la-menta/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 18 Nov 2008 21:05:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>amanda</dc:creator>
				<category><![CDATA[A la mesa]]></category>
		<category><![CDATA[Arroz]]></category>
		<category><![CDATA[Carnes]]></category>
		<category><![CDATA[Hierbas, condimentos y especias]]></category>
		<category><![CDATA[Verduras]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.deleitame.com/?p=293</guid>
		<description><![CDATA[200 gramos de cuscús precocido 1 pechuga de pollo en filetes 1 cebolla roja 1 cucharada de alcaparras 1 pepino unas hojitas de menta 1 limón 4 cucharadas de aceite sal y pimienta Pon el cuscús en una fuente. Hierve agua con un poco de sal (la cantidad indicada en el envase) y viértelo por [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.deleitame.com/images/pollo%20con%20cuscus.jpg" width="311" height="225" alt="pollo con cuscús" title="pollo con cuscús" /></p>
<p>200 gramos de cuscús precocido<br />
1 pechuga de pollo en filetes<br />
1 cebolla roja<br />
1 cucharada de alcaparras<br />
1 pepino<br />
unas hojitas de menta<br />
1 limón<br />
4 cucharadas de aceite<br />
sal y pimienta</p>
<p>Pon el cuscús en una fuente. Hierve agua con un poco de sal (la cantidad indicada en el envase) y viértelo por encima. Déjalo reposar hasta que se haya hinchado y separa los granos con un tenedor.<br />
Salpimenta los filetes de pollo, úntalos con un poco de aceite y hazlos a la plancha unos 5 minutos por cada lado, hasta que estén doraditos. Reserva. Escurre las alcaparras.<br />
Pela la cebolla y córtala en rodajas muy finas. Lava el pepino, despúntalo, pélalo parcialmente y córtalo en dados pequeños. Exprime el limón.<br />
Añade al cuscús la cebolla, el pepino, las alcaparras y la menta picada. Condimenta con aceite, el zumo de  limón, sal y pimienta y remueve bien. Completa el plato con el pollo cortado a tiritas y sirve.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.deleitame.com/2008/11/18/pollo-con-cuscus-a-la-menta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Lentejas a las hierbas con arroz.</title>
		<link>http://www.deleitame.com/2008/04/09/lentejas-a-las-hierbas-con-arroz/</link>
		<comments>http://www.deleitame.com/2008/04/09/lentejas-a-las-hierbas-con-arroz/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 Apr 2008 19:41:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>amanda</dc:creator>
				<category><![CDATA[A la mesa]]></category>
		<category><![CDATA[Arroz]]></category>
		<category><![CDATA[Hierbas, condimentos y especias]]></category>
		<category><![CDATA[Legumbres]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.deleitame.com/2008/04/09/lentejas-a-las-hierbas-con-arroz/</guid>
		<description><![CDATA[300 gramos de lentejas 100 gramos de arroz 1 puerro 1 pimiento verde 2 zanahorias 8 cebollitas francesas 2 clavos de olor 1 hoja de laurel 2 ramitas de tomillo 1 ramita de perejil 1/2 cucharadita de pimentón 2 cucharadas de aceite sal y pimienta Desde la víspera, deja en remojo en agua fría las [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.deleitame.com/images/lentejas%20con%20arroz%20.jpg" width="320" height="234" alt="lentejas con arroz" title="lentejas con arroz" /></p>
<p>300 gramos de lentejas<br />
100 gramos de arroz<br />
1 puerro<br />
1 pimiento verde<br />
2 zanahorias<br />
8 cebollitas francesas<br />
2 clavos de olor<br />
1 hoja de laurel<br />
2 ramitas de tomillo<br />
1 ramita de perejil<br />
1/2 cucharadita de pimentón<br />
2 cucharadas de aceite<br />
sal y pimienta</p>
<p>Desde la víspera, deja en remojo en agua fría las lentejas. Pela las cebollitas y pincha los clavos en dos de ellas. Raspa las zanahorias y limpia bien el puerro; lávalos y córtalos en rodajas finas. Lava el pimiento, límpialo y córtalo en cuadraditos.<br />
Forma un ramillete con el laurel, el perejil, 1 ramita de tomillo y átalo con hilo de cocina. Dispón las lentejas una vez escurridas en una cazuela. Añade las zanahorias, el puerro, el  pimiento, el pimentón y el atado de hierbas. Riega con el aceite.<br />
Cubre todo con agua fría, lleva a ebullición y deja cocer, tapado, y a fuego lento, durante 55 minutos; agrega un poco más de agua si es necesario. Incorpora el arroz y las cebollitas, tapa de nuevo y prosigue la cocción, a fuego muy suave, unos 20 minutos más.</p>
<p>Una vez terminada la cocción, salpimenta y añade un poquito más de agua si hace falta, lo justo para que quede un plato bastante caldoso. Retira el ramito de hierbas y sirve las lentejas muy calientes, espolvoreadas con unas hojitas de tomillo fresco.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.deleitame.com/2008/04/09/lentejas-a-las-hierbas-con-arroz/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ensalada de arroz con verduritas.</title>
		<link>http://www.deleitame.com/2008/04/06/ensalada-de-arroz-con-verduritas/</link>
		<comments>http://www.deleitame.com/2008/04/06/ensalada-de-arroz-con-verduritas/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 06 Apr 2008 08:11:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>amanda</dc:creator>
				<category><![CDATA[A la mesa]]></category>
		<category><![CDATA[Arroz]]></category>
		<category><![CDATA[Verduras]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.deleitame.com/2008/04/06/ensalada-de-arroz-con-verduritas/</guid>
		<description><![CDATA[En una preciosa mañana de domingo de primavera lo que menos apetece es meterte en la cocina sino disfrutar del sol dando un largo paseo. Prepara esta sencilla ensalada y sal a tomar el sol. Estará en su punto y lista para servir cuando decidas volver. 200 gramos de arroz 150 gramos de judías verdes [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.deleitame.com/images/ensalada%20de%20arroz.jpg" width="318" height="229" alt="ensalada de arroz" title="ensalada de arroz" /></p>
<p>En una preciosa mañana de domingo de primavera lo que menos apetece es meterte en la cocina sino disfrutar del sol dando un largo paseo. Prepara esta sencilla ensalada y sal a tomar el sol. Estará en su punto y lista para servir cuando decidas volver.</p>
<p>200 gramos de arroz<br />
150 gramos de judías verdes<br />
2 zanahorias<br />
100 gramos de maíz<br />
150 gramos de remolacha cocida<br />
12 tomatitos cereza<br />
aceite<br />
vinagre balsámico<br />
vinagre de jerez<br />
orégano, cebollino<br />
el zumo de medio limón<br />
sal y pimienta</p>
<p>Cuece el arroz 15 minutos en agua con sal y el zumo de limón. Escúrrelo, acláralo y vuelve a escurrirlo. Lava las judías verdes, despúntalas y quítales las hebras. Trocéalas y cuécelas en agua con sal durante 20 minutos.</p>
<p>Corta la remolacha en tiras. Lava los tomates cereza y córtalos en cuartos. Raspa las zanahorias, lávalas y rállalas. Escurre el maíz, enjuágalo y escúrrelo otra vez. </p>
<p>Pon el aceite en un tarro de cristal con tapa. Añade dos cucharadas de agua templada, cierra y agita bien. Agrega el vinagre balsámico y el de jerez, el orégano, el cebollino picado, sal y  pimienta. Cierra de nuevo y agítalo bien, hasta que hayan emulsionado todos los ingredientes.</p>
<p>Reparte el arroz blanco en moldes individuales untados con un poquito de aceite y luego vuélcalos sobre platos de servir. Dispón alrededor las verduras en unos montoncitos separados, riega todo con la vinagreta preparada y sirve. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.deleitame.com/2008/04/06/ensalada-de-arroz-con-verduritas/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

